我們大家經(jīng)常在談?wù)摗靶膽B(tài)”，那么“心態(tài)”究竟是什么東西？可能有許多朋友對這個(gè)概念只有朦朧的意識，并沒有去認(rèn)真地思考過。 每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的“心態(tài)”。個(gè)人的性格、脾氣、心情所面對的事物而表現(xiàn)的姿態(tài)、行動(dòng)、方法，這就是“心態(tài)”,“心態(tài)”是由大腦指揮的，這與個(gè)人的文化、修養(yǎng)、素質(zhì)有著密切的關(guān)聯(lián)。所以“心態(tài)”就有了好壞，“心態(tài)”的好壞將直接影響個(gè)人的情緒，及至影響到自己的日常生活，日常工作，同時(shí)還會(huì)影響到自己的身體健康。 舉個(gè)簡單的例子說明：“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，這是眾所周知的事情。女人們聚在一起談?wù)撟疃嗟木褪恰澳愕睦瞎愫茫壹夷强谧討?，家中大小事情都不管，等等的”。仔?xì)想來，難道自己的老公真的有那么不好嗎？應(yīng)該知道，每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，老公也不例外，他肯定也有著許多優(yōu)點(diǎn)，只是自己希望老公的優(yōu)點(diǎn)更多點(diǎn)而已。 假如你學(xué)會(huì)了“心態(tài)”調(diào)整的方法，你就會(huì)用另外的眼光去看待別人的老公了。你看到的是別人老公的那些缺點(diǎn)，而自己老公卻沒有，有了這樣的思路，你的老公就是優(yōu)秀的。其實(shí)事物的好壞取決于比較，有比較才能鑒別。從根本上來說，不去與別人做比較，那么，你也就不會(huì)產(chǎn)生“自己老公比別人的老公差”的感覺了。反之，男人也同樣可以用這樣的方法去看待自己的妻子。嚴(yán)以律己，寬以待人，這是“心態(tài)”調(diào)整的關(guān)鍵所在。 天災(zāi)人禍除外，絕大多數(shù)的煩惱都是自己找來的。假如你已經(jīng)知道了煩惱的來由。那么，你完全可以設(shè)法回避，何必去為了一些瑣碎的小事，為了一句話，為了一個(gè)誤會(huì)去耿耿于懷，以至于鄰里之間，朋友之間而失去了友誼。我們應(yīng)該知道“遠(yuǎn)親不如近鄰”啊！就算是面和心不和也應(yīng)該比整天板著臉要好得多，不要折磨了自己，高興了敵人。 思維轉(zhuǎn)移，換位思考，求同存異，量力而行，適可而止，知足常樂等等，這些都是自我“心態(tài)”調(diào)整的好方法。愿朋友們都能拋卻煩惱，多些開心，知足常樂，笑口常開。（唐仁奎 摘錄）
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